Lite sega ben kan man säga hade jag åtminstone igår. Gick och tog benmassage vilket gjorde bra. Inte ofta man masserar benen precis, oftast blir det rygg och nacke som får sig en omgång.
Idag sprang jag 10 km på band och det gick förvånansvärt lätt faktiskt. Hade trott att benen skulle varit tröttare än vad de var. Imorron får det dock endast bli trappmaskin, inget löpande.
Grattis Luis för jobbet, jätte roligt:-)
Grabbarna 'grabs'; Hakim, Hasse, Boris o Nicklas som också skall springa G-varvet verkar vara i riktigt bra trim. Ingen har tränat speciellt mycket, förstås, heh, heh, sure...det där gamla surrandet innan loppen känner man igen.
Men jag vet bättre än så, ni tränar för fullt, det är sanningen!
En annan tar det riktigt lugnt och joggar då och då något varv i skogen,tränar alltså inte speciellt mycket alls ;-)))))))